обо мне
Психолог, работаю в подходах КПТ и схема-терапии. Для меня важно видеть не только проблему, с которой приходит человек, но и самого человека — его опыт, ценности, потребности и жизненную историю.
В работе мы будем исследовать ваши эмоции, мысли и привычные способы реагирования, чтобы лучше понимать себя и находить решения, которые действительно помогают.
Информированное согласие →с чем я работаю
Я поддерживающий и добрый специалист, считаю все переживания важными и уместными просто потому, что они есть и они ваши.
Я придерживаюсь этических принципов психолога: уважительно отношусь к клиентам и их конфиденциальности, ответственно подхожу к каждой встрече, честно и открыто коммуницирую.
Кроме того, по этой ссылке вы можете ознакомиться с информированным согласием клиента. Я продублирую его в личной переписке.
сессии
На первой консультации я буду задавать много вопросов о вас и ваших переживаниях. Кроме того, подробнее расскажу о когнитивно-поведенческой терапии. Мы с вами наметим цели и шаги терапии.
Первую консультацию я прошу оплатить за сутки до начала. Это будет подтверждением ваших намерений и готовности быть на встрече.
После диагностической сессии мы с вами начинаем двигаться по намеченному плану решения проблемы и модифицируем план при необходимости.
Я поддерживающий и заботливый терапевт, мы будем обсуждать ваши эмоции, переживания и потребности, параллельно двигаясь к поставленным целям.
Схема-терапия
Режимы в схема-терапии ↗ Схемы в схема-терапии ↗ Базовые эмоциональные потребности ↗ Схемы в личности ↗Статьи
Поддержка. Как ее оказывать? ↗ Кризис и первая помощь ↗ Выбор: как принимать решения? ↗ База КПТ: как работает психика ↗ FOMO: страх упущенных возможностей ↗Практики
Работа с тревогой ↗